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Detalles del curso

Habilidades clave que desarrollarás: 

  • Cocinar comidas equilibradas y saludables al estilo mediterráneo
  • Utilizar ingredientes frescos y de temporada para realzar el sabor natural
  • Aplicar técnicas de cocina tradicionales arraigadas en la herencia cultural
  • Comprender cómo la cocina mediterránea contribuye a la salud y el bienestar
  • Crear platos que equilibren sabor, simplicidad y nutrición
  • Aportar autenticidad cultural y calidez a la cocina cotidiana


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Cocina mediterránea: salud, tradición y sabor

La mesa mediterránea es sencilla, vibrante y llena de vida. En este curso aprenderás cómo los ingredientes frescos, las técnicas tradicionales y los sabores equilibrados crean platos que nutren tanto el cuerpo como el espíritu. Disfruta de recetas saludables inspiradas en siglos de cultura y sabiduría culinaria.

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