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Rituales de té y café: el arte de las bebidas diarias con atención plena

Detalles del curso

Habilidades clave que desarrollarás:

  • Preparar té y café con atención plena e intención
  • Crear rituales diarios calmantes en torno a bebidas sencillas
  • Comprender cómo la preparación influye en el sabor y la experiencia
  • Utilizar la presentación para potenciar el disfrute sensorial
  • Transformar hábitos cotidianos en momentos significativos
  • Construir rutinas que aporten arraigo mediante la pausa y la presencia


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Rituales de té y café: el arte de las bebidas diarias con atención plena

El té y el café son momentos, no solo bebidas. Este curso te invita a explorar rituales conscientes en torno a las bebidas diarias. Aprenderás cómo la preparación, la presentación y la pausa pueden transformar hábitos simples en experiencias profundas y significativas.

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